Me pueden dar 10 o 15 ejemplos de ejercicios fisicos? no de calentamiento ;-;
erickaguilar053:
existe una aplicaci'on para android que de ejemplos de ejercicios f'isicos.
;-;
¿estas en pc o android?
laptop
tienes un movil?
si,pero no lo tengo a mano
oh, umm
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Respuesta:
1-Sentadilla.
2- Plancha boca arriba.
3- Estocadas.
4-Back Extensión Hold.
5- Plancha boca abajo.
6- Abdominales.
7-Jumping Jacks.
8- Push Up.
9-Dips.
10- Burpees.
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