me pueden ayudar ..! Si no saben no respondan !!. porfis (◍•ᴗ•◍)❤
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1estan haciendo elongaciones o estiramientos de piernas de brazos . etc
2. si ,porque asi nuestro cuerpo se hará mas flexible y ya no seran propensos a sufrir lesiones y el fluido de la sangre mejorará
juanantunez770:
muchas gracias amiga ❤️
de nada
:)
:)
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