me pueden ayudar que las respuestas no sean tal largas por favor:(
Respuestas a la pregunta
CLARO QUE SI AMIGO TE DOY RESPUESTAS NO TAN LARGAS :)Explicación:
QUE ES EL SEDENTARISMO?
es un estilo de vida que se caracteriza por la inactividad física o la falta de ejercicio
QUE ES LA ACTIVIDAD FISICA?
física es una disciplina que implica utilizar el cuerpo humano,
para la formación integral de las personas,
QUE EJERCICIOS PROPONES DENTRO DE TU CASA?
ESTO ES DEPENDE DELA PERSONA TU PROPIA RESPUESTA
EJEMPLO: SALGO A AL PATIO A CORRER, HAGO EJERCICIO
QUE ES EL EJERCICIO DE BAJO IMPACTO?
aumentan tu ritmo cardíaco gradualmente y ejercen menos presión sobre tus articulaciones en comparación con los ejercicios de alto impacto.
QUE ES EL EJERCICIO DE ALTO IMPACTO?
e relacionan con movimientos que obligan a despegar los pies del suelo, demandan mucha fuerza y son de gran intensidad
ESPERO TE AYUDE AMIGO :)