Me pueden ayudar por favor.
un menú saludable para cada tiempo de comida incluyendo refrigerio porfa doy corona el que me responda bien
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
-Pancakes o hot cakes de plátano y avena
-galletas de avena
-Ensalada
-barritas nutritivas o un smotthie de fresas con plátano
-Un plato con fruta, yogurt y granola
-galletas de avena
-Ensalada
-barritas nutritivas o un smotthie de fresas con plátano
-Un plato con fruta, yogurt y granola
Contestado por
2
Respuesta:
Breakfast: yogurt / milk
Snack 1: Nuts (frutos secos)
Lunch: vegetables and meat
Snack 2: Fruit
Dinner: Bread with marmalade
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