Me pueden ayudar por favor lo necesito dentro de 10 minutos
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Me pueden ayudar en la penúltima
yaa
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1. Escribe como te sientes y reconoce tu emoción.
2. Guarda la calma y respira antes de actuar.
3. Piensa en alternativas positivas y sus consecuencias.
4. Decide y actúa con el mejor plan.
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