Question

ME PUEDEN AYUDAR HACER UNA CONCLUSIÓN DE LA SALUD MENTAL EN TIEMPO DE CUARENTENA PORFAVOR

Answer 1

Respuesta:

es mejor que estés a lado de tus seres queridos y que tengas y ellos tambien  pensamientos positivos, planificar actividades para que su día a día sea mucho mejor y eso ayudará a no aburrirse o entrar en panico.

La salud mental es un equilibro en la parte física, mental y la social; a nivel físico se tiene que hacer ejercicio. alimentarse bien y en la parte mental, es estar enfocados a estar alertas a enfrentar los problemas y conocer nuevas estrategias para tener en cuenta que esta crisis va a pasar

Explicación: