me pueden ayudar es para hoy Gracias por leer esto y espero que puedan
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La técnica que utilizo de manera cotidiana es para realizar mis actividades física.
Utilizo primeo técnicas de relajación, luego técnicas de calentamiento.
Para posteriormente hacer mis actividades físicas de manera organizada.
Las técnicas la utilizo para hacer mejor mis ejercicio, y utilizo la técnica de relajación y de concentración.
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