me pueden ayudar es orgunte
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
no se pero que tú puedes Reyna eres inteligente coronita
Respuesta:¿Qué son los carbohidratos?
A: Disposiciones variables de las moléculas de azúcar
Q: ¿En qué formas digeribles vienen los carbohidratos?
A: Almidones, fibras solubles y azúcares
P: ¿Formas digeribles? ¿Eso significa que algunas formas no son digeribles?
A: La celulosa es una fibra vegetal insoluble.
Q: Si no podemos digerirlo, ¿deberíamos seguir comiéndolo?
A: Sí – mantiene la salud digestiva.
¿Qué pasa cuando no comes suficiente fibra?
Q: ¿Qué alimentos contienen carbohidratos?
A: Frutas, granos, vegetales, legumbres, edulcorantes
Q: Eso suena como básicamente todo lo que no tiene carbohidratos?
A: Carnes, huevos, mariscos, aceites, condimentos
Q: Así que estás diciendo que el pan no es el único carb?
A: Correcto
Q: ¿Es la mantequilla un carb?
No a menos que seas Regina George.
Q: Ok, así que muchos alimentos tienen carbohidratos, lo que significa que tienen azúcar¦Why?
A: El azúcar es nuestra principal fuente de energía.
Q: Si nuestros cuerpos necesitan azúcar, ¿por qué todo el mundo dice que es tan malo?
A: Cualquier cosa en exceso es dañina.
Si el azúcar es nuestra principal fuente de energía, entonces todos los carbohidratos deberían ser buenos para nosotros, ¿verdad?
A: No, algunos no son saludables.
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Q: ¿Qué carbohidratos se consideran insalubres o “malos”?
A: Los carbohidratos simples se consideran “malos”.
Q: ¿Qué son los carbohidratos simples?
A: Una o dos moléculas de azúcar
Explicación: