me pueden ayudar en esto pliss es de educacion física
kimemmy276:
4.ejemplos de ejercicios físicos:
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“La educación bilingüe puede ayudar a que las ... Partiendo de este axioma la educación física en la enseñanza bilingüe juega un ... Al finalizar cada sesión, se le dará la oportunidad a los alumnos de que ...
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1 QUE SON LOS EJERCICIOS DE ORDEN Y CONTROL
Resultado de imagen para . ¿que son los ejercicios de orden y control?
Los ejercicios de orden se realizan al inicio y durante la clase de Educación Física, cumplen dos funciones esenciales: primero, ubican en forma adecuada a los alumnos para iniciar la actividad y segundo, permiten distribuirlos de manera ordenada y eficaz
2 ¿Cómo se clasifican los ejercicios de orden y control?
EJERCICIOS DE ORDEN Y CONTROL Básicamente se dividen en dos: - A Pie Firme; (firmes, flancos, medias vueltas, distancias e intervalos, descanso, etc.) - La Marcha; (paso redoblado, paso corto, paso atrás y Los ejercicios de orden y control, son aquellos que nos ayudan en la realización y ejecución de una postura correcta, así como el comportamiento adecuado en actividades cívicas, deportivas, culturales, sociales, etc.
FORMACIONES
Fila.- Es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican en hilera (uno a lado del otro) en sentidos horizontal, en donde el que tiene menor estatura debe ubicarse a la izquierda y los de mayor estatura de forma progresiva hacia la derecha
Columna.- Es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican verticalmente (uno detrás de otro) se de forma progresiva (el de menor estatura están adelante y el de mayor estatura al final
POSTURAS DEL CUERPO
Descanso.- Se lo realiza separando el pie izquierdo al ancho de los hombros y las manos detrás de la cintura tomada la una mano con a la muñeca de la otra.
Resultado de imagen para posicion descanso en educacion fisica
Firmes.- Se realiza realiza con los talones haciendo contacto el uno con el otro, la punta de los pies ligeramente separadas, los brazos en la linea lateral del cuerpo con codos dirigidos un poco hacia afuera , las manos sobre la altura del exterior del muslo , los dedos unidos y la mirada al frente.
DESPLAZAMIENTOS
Giros.- Se lo puede realizar a la derecha o a la izquierda consiste en que el cuerpo gire 90 ° de la posición original , se debe tener en cuenta que siempre hay que girar con el talón de ese mismo lado y golpear con el pie contrario (levanta y dobla ligeramente la pierna hacia atrás para cuadrar) , las manos y los pies están en posición firmes
Dentro de este ejercicio se encuentra la media vuelta, la cual se la realiza por el lado izquierdo formando un ángulo de 180° y se gira con el talón del pie izquierdo y se cuadra con la pierna derecha
Marcha.- El estudiante inicia la misma con el pie izquierdo manteniendo secuencia de movimientos alternados (pierna izquierda brazo derecho , pierna derecha brazo izquierdo) , los brazos se mueven con naturalidad , llevando los antebrazos con las manos ligeramente doblados hacia adelante a la altura de la cintura y hacia atrás totalmente estiradas.
es todo lo que pude espero que te sirva
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