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¿Qué plantas se debería incluir en nuestra dieta para fortalecer el sistema inmunológico?¿Por qué?
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el ajo, porque tiene propiedades antimicrobianas, antivirales, y antibióticas. Además es un descongestionante natural. Verdaderamente el cielo es el límite para este ingrediente, y lo puedes integrar en muchas comidas.
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