Física, pregunta formulada por fernandezemilce578, hace 7 meses

Me pueden ayudar con esto por favor

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Respuestas a la pregunta

Contestado por oraa

Respuesta:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones

Contestado por maronyujramariaangel

Respuesta:

1 estan realizando un tipo de calentamiento la mayoria de veses lo hacen cuando van a correr o para tranquilizar el cuerpo

REFLEXIONO

1 es importante para que no te de calambre o hagas un movimiento brusco

2 de estirarme en dificil por que en ese momento los huesos estan tiesos

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