me pueden ayudar con esta pregunta ¿por que es importante la coordinacion al realizar ejercicios físicos?
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La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.
Explicación:
corona porfi
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Hola..
Es importante por que la coordinación se puede definir como la capacidad de realizar eficientemente los movimientos de manera rápida, sencilla, moderada y ordenada
Explicación:
Ya que de esa manera se puede sincronizar todos los músculos implicados en una acción..
Que pases bien, bendiciones
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