me pueden ayudar aciendo u resumen cortó
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los abitantes saludables para el cuidado del sistema nerviosos como mantener un horario fijo de sueño . Algunas conductas muy perjudiciales son el consumo de drogas:alcohol,tabaco,ciertas pastillas,etc
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mantener un horario fijo de sueño realizar ejercicios saludables cómo leer escribir etcétera
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