Question

Me pueden ayuda dise


Beneficios de mantenerse activo
Adulto mayor​

Answer 1

Respuesta:

es muy bueno mantenerse activo a la tercera edad por que los beneficia en la salud y activos para lo que se presente

Answer 2

Respuesta: Beneficios físicos de la actividad física en la tercera edad

Prevenir atrofias, lesiones musculares y óseas, y mejorar la movilidad articular. Mantener la capacidad respiratoria. Potenciar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Mejorar los reflejos, la coordinación y el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas.27 sep. 2013