Me pudiera ayudar por favor a dar 10 soluciones para prevenir la gripa por favor ♥️
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
EVITAR CONTANCO CERCANO CON PERSONAS ENFERMAS
1.-Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas. Si usted se encuentra enfermo, mantenga la distancia con otras personas para evitar que ellos también se enfermen.
QUEDARCE EN CASA SI ES QUE ESTA ENFERMO
2.-Si es posible, permanezca en su hogar, escuela y evite hacer mandados cuando esté enfermo. Esto ayudará a evitar contagiar la enfermedad a otros.
CUBRIRCE LA NARIZ Y LA BOCA
3.-Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar. Así podrá evitar que quienes se encuentren cerca suyo se enfermen. Los virus de la influenza se propagan principalmente a través de las gotitas que van por el aire y se producen al toser, estornudar o hablar.
LAVARSE LAS MANOS CON FRECUENCIA
4.-Lavarse las manos con frecuencia lo ayudará a protegerse contra los gérmenes. Si no hay agua y jabón, use un limpiador de manos a base de alcohol.
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
5.-Los gérmenes se pueden diseminar cuando una persona toca algo contaminado con gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
Practique otros buenos hábitos de salud.
6.-Limpie y desinfecte las superficies de contacto más comunes en el hogar, en el trabajo o en la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo. Duerma bien, manténgase activo físicamente, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos nutritivos.
No se si te sirva y no se me ocurrió las 4 más que me faltaron
Respuesta:
soluciones:
1.- Evite el contacto cercano. Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas
2.- Quédese en casa si está enfermo.
3.- Cúbrase la nariz y la boca.
4.-Lávese las manos.
5.- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
6.- Practique otros buenos hábitos de salud.
7.- Tomar cosas calientes.
8.- No tomar cosas frias.
9.- Mantenerse abrigado.
10.- Mantenerse en reposo.
Explicación:
Espero que te sirva