Salud, pregunta formulada por kelinaopa, hace 11 meses

me puden decir dos dietas saludable


kelinaopa: gracias elisa bethtania7 me salvaste de una

Respuestas a la pregunta

Contestado por elisabethtania7
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Respuesta:

Mantenerse en el peso ideal. ...

Aceite de oliva como grasa principal. ...

Lácteos desnatados. ...

Evitar la grasa saturada. ...

Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

Comer más cereales integrales y legumbres. ...

Mejor carne de ave y pescado. ...

Hasta 3-4 huevos enteros por se

Explicación:

espero que te ayude

Contestado por KennValcast
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Dieta del arroz y dieta proteinada
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