me podrían decir cuáles son los mitos y verdades de la alimentación
Respuestas a la pregunta
Explicación:
10 mitos y verdades sobre la alimentación
El pan engorda. ...
La fruta debe consumirse antes de almorzar. ...
El consumo de agua, durante la comida, hace que se asimile el doble. ...
Los alimentos integrales son de consumo libre. ...
El aceite de oliva no engorda. ...
Es más saludable el aceite que la mantequilla. ...
El jugo de pomelo en ayunas quema las grasas.
Respuesta:
mitos:
los alimentos integrales engordan menos
la fruta tomada después de la comida engorda
los alimentos light adelgazan
saltar comida ayuda a delgazar
el colesterol es malo
Explicación:
verdades:
la sal no engorda ya que no tiene calorías
si se prolonga el desayuno se acumula la grasa y se hace lento el metabolismo
sudar en exceso lo único que hace es deshidratarte y liberar toxinas