Me podrian dar un resumen corto sobre la importancia del ejercicio? Por favor
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El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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de nada
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ok ok
Explicación:
el ejercicio es una espesie de fuersa con fricción es donde alguien se pone a aser diferentes ejercicios sentadillas,lagartijas,apdominales,pesas y mas, en todo eso se ase la friccion.
Espero averte ayudado y sino pues me li dises en los comentarios
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