me podrían dar un ejemplo de una pirámide de Opciones para una vida saludable como esta plis doy 30 puntos
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Respecto a alimentación
Ocasional: dulces
Semanal: carnes rojas, pescado, huevos
Cada día: frutas y verduras
Varias veces al día: arroz, pan, leche, pasta
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hola @aaaaaaaaaaaaaaa
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