Question

ME PODRIAN AYUDAR PORFA LE DOY MUCHOS PUNTOS A LO QUE ME AYUDA​

Answer 1

DINAMICA:

beneficios de los estiramientos dinámicos

Incrementa la agilidad, la flexibilidad, el equilibrio, la potencia y la fuerza de ejecución de cada movimiento muscular.

Mejora la altura de los saltos y disminuye la energía necesaria para hacer una carrera de una distancia específica.

MARCA LA 3

Answer 2

Explicación:

.................:)