Question

¿Me podéis decir 5 ejercicios fisicos que pueda hacer una persona mayor? Gracias y saludos.​

Answer 1

Respuesta:

Pintar, jugar a algo para Entrenar el cerebro, bicicleta estática, caminar un poco y pelear patatas, cosas así...

Explicación:

cada persona mayor puede hacer cosas diferentes, por eso es mejor observarla y ver las posibilidades que tiene para realizar las actividades aunque las dos primeras son muy necesarias.

Answer 2

•caminar

•trotar

•correr (si es posible el algunos casos)

•levantar algunas pesas

•saltar la cuerda

Espero te sirva