Educ. Fisica, pregunta formulada por marisolrodinor, hace 7 meses

Me lo puede hacer COMPLETO porfaa??? DOY CORONITA Y SIGO es para hoy plissss

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por camila17389

1.trotar durante 10 minutos
2.hacer una plancha durante 10 minutos
3. 10 lagartijas
5. 15 abdominales
6. 20 saltos de tijera
7. hacer estiramientos
8.zancadas
9.subir escaleras
10.hacer ejercicios para regular la respiración

1.Inclinación del tronco con giros
2.Girar la cadera por 10 minutos

camila17389: 3.Rotación de brazos
4.Rotación de muñecas
5.sentadillas

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