Educ. Fisica, pregunta formulada por laurasofiabarbosarod, hace 1 año

me hacen el favor y me explican que son y como son las carreras de salto y lanzamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por vanecastro06
1

LANZAMIENTOS

Lanzamientos Atletismo Juegos Olímpicos

DISCO

12 atletas pasan a la final y tras tres lanzamientos los 8 mejores hacen tres tiros más


1Balanceo:

Para tomar impulso

2Giro:

Vuelta y media sobre la pierna izquierda

3Lanzamiento:

Con la derecha

PESO

El lanzador tiene la bola entre el hombro y la barbilla. Apoya el peso sobre una pierna, gira y se posa en la otra. En un giro el peso del cuerpo va hacia el otro lado y suelta la bola.


Lanzamiento de peso Atletismo Juegos Olímpicos

JABALINA

El atleta corre, gira la cadera, da dos zancadas mientras lleva la jabalina lo más atrás posible, se detiene y lanza.


Hombres

2,70 m., 800 gr.

Mujeres

2,30 m., 600 gr.

Lanzamiento de jabalina Atletismo Juegos Olímpicos  

MARTILLO

Lanzamiento de martillo Atletismo Juegos Olímpicos

Hombres

7,3 kg.

Mujeres

4 kg.

Gira el martillo para aumentar la velocidad, realiza 3 o 4 giros en un ángulo de 45º, sube los brazos y lanza.


SALTOS

Salto de Pértiga Atletismo Juegos Olímpicos

ALTURA

Deben saltar sobre un listón horizontal sin derribarlo


1Despegue:

se impulsa con una pierna y empieza a girar su cuerpo

2Impulso:

queda de espaldas al listón

3Arco:

Baja los hombros y arquea la espalda para superarlo

4Aterrizaje:

Eleva el pecho y las piernas para no tocar el listón

PÉRTIGA

El pertiguista realiza una fuerza sobre la pértiga y ésta le devuelve impulsándolo hacia arriba


Aceleran mientras bajan la pértiga hasta encajarla en la caja, despegan y forman un ángulo de 90º. Se colocan en la vertical y con un impulso de brazos giran para superar la barra boca abajo


Salto de Pértiga Atletismo Juegos Olímpicos Salto de Pértiga Atletismo Juegos Olímpicos

TRIPLE SALTO

El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae


1.Despegue 2.Salto 3.Salto final

Tripe Salto Atletismo Juegos Olímpicos

13 metros (hombres) 11 m. (mujeres)


LONGITUD

Cada atleta realiza 3 saltos. Las mejores 8 distancias pasan a la final


1. Carrera

Cuentan los pasos hasta la tabla

2. Batida

Ajustan la última pisada al límite de la tabla de impulso

3. Vuelo

3 zancadas y media en el aire

4. Aterrizaje

La parte más atrasada del cuepo que toca la arena determina la longitud

Salto de Longitud Atletismo Juegos Olímpicos


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