Educ. Fisica, pregunta formulada por dnikyirethjuliana, hace 1 año

Me hacen el favor y me dicen cuales actividades se hacen en:
Resistencia aerobica.

" " " " " anaerobica.

" " " " " aláctica.

mil gracias por su ayuda.

Respuestas a la pregunta

Contestado por s3bciprianiyatacoi
0

Respuesta:

1 Saltar a la comba (con la Velites Fire 2.0.)

2 Burpees (Resistencia para todo el cuerpo)

3 Correr.

Levantamiento de pesas.

Abdominales.

Trabajo con máquinas de fuerza en el gimnasio.

Multisaltos.

Carreras de no más de 5» La intensidad de estas carreras es máxima (100%). ...

Carreras de 5» – 20» En este apartado podemos incluir carreras lanzadas, de 50 y hasta 100 metros.

Explicación:

listo

dnikyirethjuliana: Esta bien pero no me dijiste cual era aerobica,anaerobica y aláctica.
Contestado por alisonleal2007
0

Respuesta:1 Saltar a la comba (con la Velites Fire 2.0.)

2 Burpees (Resistencia para todo el cuerpo)

3 Correr.

Levantamiento de pesas.

Abdominales.

Trabajo con máquinas de fuerza en el gimnasio.

Multisaltos.

Carreras de no más de 5» La intensidad de estas carreras es máxima (100%). ...

Carreras de 5» – 20» En este apartado podemos incluir carreras lanzadas, de 50 y hasta 100 metros.

Explicación:

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