Question

me duele la espalda baja al hacer una corta serie de lagartijas a qué se debe? ​

Answer 1

Respuesta:

Creo ir al terapeuta o si no unos ejercicios

Answer 2

Respuesta:

Al hacer mal las lagartijas, la fuerza y el esfuerzo deja de concentrarse en los brazos, hombros y espalda, además puedes terminar con lesiones en la espalda y el cuello que, aunque no necesariamente van a ser graves, con el tiempo pueden provocar dolores molestos que pueden llegar a afectar .

Explicación:

algunos de lo errores al hacer lagartijas son

El angulo de los hombros .

Encogerse .

Ir demasiado rapido .

Espero que te mejores .