Question

Me dicen una serie de ejercicios que tengan en cuenta
El volumen,intensidad y la frecuencia
Sau ajejwuiwaiswos

Answer 1

Respuesta:

155+42 - (+45)=

626-5262-817(×627)=

Answer 2

Respuesta:

Recordamos que intensidad se refiere a las cargas utilizadas, volumen al número total de ejercicios y series realizadas en cada entrenamiento y frecuencia es la medida del número de veces que se repite. Dicho esto, algunas series de ejercicios podrian ser: Flexiones, sentadillas, burpees, etc.

Explicación:

¡Espero poder ayudarte!