Question

me dicen tipos de ejercicios y que músculos trabajan esos ejercicios?​

Answer 1

Respuesta:

Bicicleta. Boca arriba acostado en el suelo, levantá las rodillas hacia el pecho y muévelas como si tuvieras un pedal en los pies;

Explicación:

las rodillas trabajan y-........

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rutina coreana-

trabaja el abdomen

Answer 2

Respuesta:

Sentadillas los glúteos, abdominales.el abdomen.flecciones de pecho,para tonificar los brazos

Explicación: