Me dicen que apps puedo usar para decir mis problemas y no sentirme tan estresado
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wad pad
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o también puedes descargarte una de un robot con quien podes hablar y desahogarte pero no recuerdo bien el nombre....yana se llama o "arrancalo: pelos y emociones"
luceromilenitha:
yana se llama o "arrancalo: pelos y emociones"
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- STOP, BREATHE & THINK.
- SAM (SELF-HELP ANXIETY MANAGEMENT)
- SIMPLE HABIT.
- MINDFI.
- CALM.
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