Question

me dan una dieta de 1000 calorias para bajar de peso o maxiomo 1500 y ejercicios quierooooooooooo adelgazarrrr de nuevo me engorde mucho por favor

Answer 1

Respuesta:

alada y otras comidas saludables, come fruta al día

toma agua para que no te desmayes puedes bajar la porción de arroz de papa y bastante ensalada

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

haz la dieta de iu, en la mañana una Manzana, en la tarde una papa dulce o camote y en la noche un licuado de proteina