Question

me ayudarian plis ¿Qué otras formas de regular tus emociones conoces?
es para hoy wey

Answer 1

Respuesta:

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

. escuchando musica

. limpiando

. ayudando

. cantando

Explicación:

espero que te sirva