me ayudan xfissssssss
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Alimentacion
comer sano para que en el futuro no nos afecte
Higiene personal
davarnos vien los dientes
Descanso adecuado
dormir temprano
Contestado por
0
Respuesta:
Alimentación:
+Respetar horario de cada comida.
+Comer muchas frutas y verduras.
+Beber mucha agua.
Hig. Personal:
+Lavarse las manos para prevenir la propagación de microbios.
+Bañarse diariamente.
+Mantener higiene de orejas y oídos.
Descanso adecuado:
+Mantenerse alejado de cafeinas y alcohol por la noche.
+Irse a la cama a la misma hora todos los días.
+Evitar comidas pesadas por la noche.
Otras preguntas