me ayudan solo tengo hasta las 13:00
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Ayudaaa porfaaa
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1 Entrada en calor definición o concepto En el mundo del deporte, el término “entrada en calor o calentamiento” se refiere a los movimientos corporales, físicos MUSCULARES que una persona realiza antes de emprender una actividad físicamente exigente. De esta manera se adapta al cuerpo a la actividad motriz intensa.
2 brazos . un buen equilibrio.
piernas 1. Sentadillas 2. Saltos de tijera 3 Elevación de talones
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....... gracias por los puntos
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