Question

ME AYUDAN
PRACTICAS DE TE AYUDEN EN LA SALUD

Answer 1

Respuesta:

Sigue una dieta saludable y equilibrada.

... Controla tu peso.

... Disminuye el consumo de sal

. ... Duerme las horas suficientes.

... Intenta disminuir el estrés

. ... Realiza actividad física regularmente. ..

. Evita el consumo de tabaco

. ... Exponte diariamente al sol.

Answer 2

Respuesta:

,

Explicación:

Esta el estiramiento, atletismo, baile, etc te estoy enviando unas imágenes espero que te sirva Gracias