me ayudan porfis pls pls
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plis nose
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jaja
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1.-es importante para que los músculos no se desgasten y obtengas mas resistencia física
2.-se vuelve mas resistente y sano
3.- Se hace muy delgado y aumenta el crecimiento de los músculos depende de que tan dedicados sean
4.-unos se sienten agotados pero con el paso del tiempo los llena de energía
5.-además se que pierdes peso quemas calorías excesivas que ya no te sirven y te ayuda al movimiento de las articulaciones
Explicación:
espero te sirva
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