Question

Me ayudan porfavor
Hidratación correcta del cuerpo humano,según peso corporal, cantidad y dosis

Answer 1

Respuesta:

recomienda una ingestión de unos 1,9 litros de agua al día.

CANTIDAD DE AGUA RECOMENDADA EN NIÑOS DE 9 A 13 AÑOS

SEXO LITROS/DÍA

Niños 2,1 l

Niñas 1,9 l

Los valores no cambian mucho en el caso de los adultos, ya que una mujer superior a los 13 años de edad debería tomar al menos 2 litros diarios líquido. Unas cifras que bailan cuando la mujer se encuentra embarazada o en periodo de lactancia recomendando ingerir entre 0,3 y 0,7 litros más. El pico lo encontramos en los hombres adultos cuya cifra adecuada de ingestión de agua rozaría los 2,5 litros cada 24 horas.  

CANTIDAD DE AGUA RECOMENDADA EN ADULTOS

SEXO LITROS/DÍA

Hombre 2,5 l

Mujer 2 l

Mujer Embarazada o en lactancia 2,3 – 2,7 l

Explicación: