me ayudan porfavor es lo necesito urgente , doy coronita
1. Marca con una V si piensas que la afirmación es verdadera o con una F si es falsa.
VERDADEO O FALSO
1)En la preparación física debes considerar dos grandes áreas, El Calentamiento y
El Método de Entrenamiento.
2)El Calentamiento General, prepara los músculos y articulaciones en una
intensidad baja y se realizan distintos tipos de ejercicios como: trote, ejercicios
de fuerza y velocidad de corta duración y termina con ejercicios de flexibilidad
3)A la hora de planificar cualquier tipo de entrenamiento es necesario conocer
los componentes de la carga (Ejercicio, volumen, intensidad, densidad)
4)Llamamos Volumen de trabajo a la magnitud del esfuerzo fisico aplicado con
referencia a una unidad de medida, por ejemplo, distancia recorrida, peso
levantado, repeticiones efectuadas.
5)La Frecuencia y la intensidad en el entrenamiento individual significan lo
mismo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
la primera es
v
la segunda es
v
la tercera
f
la cuarta
f (creo está me iso dudar)
la quinta
f (creo)
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Informática,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Geografía,
hace 6 meses
Tecnología y Electrónica,
hace 10 meses