me ayudan por favor es para hoy
Doy Coronita
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿que es? el acondicionamiento físico es el desarrollo de las cualidades y capacidades físicas del cuerpo humano mediante diversos u diferentes rutinas de ejercicio
Respuesta:
a1 El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.
a2 El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte.
b) Aumenta su nivel de energía. Mejora su humor y actitud. Ayuda a su cuerpo a ajustarse incluso a actividades de rutina que pueden causar una hemorragia y otras complicaciones, especialmente en las articulaciones y los músculos debilitados por la falta de movimiento.
2) Dominadas
Sentadillas
Flexiones
Estocadas
Ejercicio abdominal
Sprint
4 ) Primero, la actividad física tiene el potencial de reducir la gravedad de las infecciones por COVID-19. Esto está relacionado con lo que sucede en los pulmones durante una infección. El sistema inmunitario detecta el virus invasor en los pulmones y lo ataca.