Question

me ayudan por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Abdominales: fuerza

Carrera continua de 20-30 minutos: resistencia

Estiramientos de piernas: flexibilidad

Flexiones de brazos: fuerza

Juegos de pases: velocidad

Empujar a alguien: fuerza

Carrera de relevos: velocidad

Estirar el tronco: flexibilidad

Montar en bici, natación: resistencia

Juegos por turnos: Velocidad

Salidas desde distintas posiciones: velocidad

Alternar carreras intensas y descansos: resistencia

Soga-tira: fuerza

Giros y flexión del cuello: flexibilidad

Circuitos de actividades: velocidad

Estiramiento de tríceps: flexibilidad

Explicación:

Espero te ayude UwU