me ayudan por fa les doy corona
¿cuáles ejercicios son beneficiosos y cuáles no para la entrada de calor?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos.
...
¡Completa la rutina dos veces si estás preparado para hacerlo!
Patadas en la cola. ...
Zancadas. ...
Saltos de tijeras. ...
Planchas. ...
Escaladores.
Otras preguntas