Me ayudan plss :c y les doy 20 puntos :D
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Respuesta:
* Aporta beneficios como mejorar la flexibilidad, concentración, reduce el insomnio, ayuda a liberar estrés y te da energía además de que al ser una actividad física ayuda a mantener un estado físico óptimo.
* Está relacionado con el hinduismo
* De 2-3 días a la semana si vas iniciando
* Sí, estos atributos se van adquiriendo con el tiempo y experiencia
* Les ayuda a concentrarse mejor y a desarrollar flexibilidad, fuerza, etc.
fabiano908546:
Gracias :D
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