me ayudan pliiiiiiiiiiiiiiiiis
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Respuesta:
Depende de la gravedad de la situación
O si es muy grave
- Deberían ir al psicólogo
O si no es muy grave
- Deberías hacer ejercicio
- Deberías meditar
- Deberías comer saludable
- Deberías eliminar de tu cabeza ese mal momento para empezar de nuevo
- Deberías oír música relajante
- Y quererte tal y como eres
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fastserviceexpreess:
xd
Hola en que te puedo ayudar
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1
☁️<hola>☁️
Respuesta:
- Empezar por los cimientos de la psicología: dormir, ejercicios y alimentos saludables
- Meditar
- Desatender lo que no depende de ti
- Lo controlable bajo control
- No a la multitarea
- Orden basado en rutinas que nos den seguridad.
Explicación:
! espero haberte ayudado en tu tarea!
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