Me ayudan es para hoy
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Son aquellos ejercicios que se realizan de forma disciplinada que permite una buena organización tanto de un grupo y el espacio.
Ejemplos :
A Pie Firme: firmes, flancos, medias vueltas, distancias e intervalos, descanso, etc.
B. La Marcha: paso redoblado, paso corto, paso atrás y a los costados, paso veloz, etc
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nesecito ver los ejercicios
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