me ayudan es de educacion ficica
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1. La salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón. Un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades, y ayudarte a mantener tu independencia a medida que envejeces. La salud mental es igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla
2. Porque nos permite la recuperación del cuerpo, esto ayuda a pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios, reducir el riesgo de tener problemas graves de salud y disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo
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