Question

Me AYUDAN en esto por favor​

Answer 1

Respuesta:

10 o 15, 15,10, del 1 al 10, 60 por s y 15 inhalaciones y exhalaciones

Explicación:

calentamiento general tienes que hacer como unas 10 o 15 ejercicio, en flexibilidad son sentadillas o intentar tocar las puntas de tus pies, en abdominales los que creas necesarios para ti, agilidad si eres bueno haciendo cosas o si eres ágil para lanzar, correr, esquivar o saltar, control de pulso los que deben ser normales que serian 60 por s, ejercicios de relajación solo tienes que inhalar y exhalar.

espero que te sirva