me ayudan en esto es para mañana porfisssss
es : aprender a regularnos nosotros mismos.
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2
Aceptar que las emociones son espontáneas y muchas veces no podemos elegir que emociones tener y cuales no.Entender que las emociones pasan investigar que cosas podemos hacer para sentirnos mejor...
Explicación:
Espero te sirva gracias chaouu ten buena noche toma mucha agua..<3
zepedaruth00:
muchas gracias y si voy a tomar mucha awua
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