Educ. Fisica, pregunta formulada por isabel638, hace 6 meses

me ayudan en educación física plis

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Respuestas a la pregunta

Contestado por almaamoyasanluisedu

Respuesta:

1)El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

isabel638: gracias y las otras plis

almaamoyasanluisedu: 2) El alcohol tiene un efecto bifásico sobre el cuerpo, es decir, que sus efectos cambian con el tiempo. Inicialmente, produce sensaciones de relajación y alegría, pero el consumo posterior puede llevar a tener visión borrosa y problemas de coordinación.

almaamoyasanluisedu: 3)El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: Activación, Movilidad Articular, Estiramientos y Ejercicios específicos. Activación.

isabel638: ...........Y las otras plis

almaamoyasanluisedu: y las otras ya no me las se

isabel638: a bueno gracias no hay problema

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