Question

me ayudan?? doy coronita si??

Answer 1

Respuesta:

Come variado. ...

Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...

Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...

No olvides la vitamina B12. ...

Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...

Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...

Deporte sí, pero sin bajar la guardia.

Explicación:

para prevenir la anemia ya que con estas vitaminas y deportes tendrán mejores defensas