me ayudan doy corona
_cuales son las cinco maneras de prevenir la depresion en un adolecente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cinco formas de superar la depresión
Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...
Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate. ...
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas
Respuesta:
Una buena relacion de padre e adolescente, ya que asi el adolescente tenfra la confianza de comentar sus problemas con sus padres para que estos lo apoyen y lo suspere y/o mejore esa tristeza que le molestaba.
No malcriarlo, no sobreprotegerlo y no agobiarlo, dejarlos ser adolescentes pero no con excesos. Asi para que se sientan parte de sus otros amigos adolescentes y pues eso.
Apoyar y ayudar al adolescente, a pesar de que ya es grande e supusteamnete independiente, si este lo requiere una ayudita no vendria mal, ya que en essa edad se encuentran inestables y con estres continua
Eejercicio constantes y alimentacion saludable libre de alcohol, el ejercicio acelera el corazon y las cosas esas de la felicidad y el alcohol hace lo contrario generando tristeza en algunos
Ser pacientes y tolerantes