Me ayudan doy corona ¿Cuáles son las bases de la flexibilidad? ¿Por qué?
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La flexibilidad depende del tipo de articulación, de la longitud y elasticidad de los músculos y ligamentos, de la resistencia del músculo contra el cual se ha de trabajar en el estiramiento y de las partes blandas situadas alrededor de la articulación.
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