Educ. Fisica, pregunta formulada por Deyker10xdd, hace 1 mes

Me ayudan con una rutina de ejercicios de marcha porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por velasquezmonzondiego

4

Respuesta:

1) Levanta las rodillas y baja tus manos un poco (Has que choquen) durante 2 minutos.

2)Talones y brazos hacia atrás mientras chocan los talones con las manos durante 2 minutos

3) Skiping. lento 2 minutos

4)Skinping alto por 2 minutos.

5) Sjiping rapido por 2 minutos.

Y repite la secuencia.

DE NADA.

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